وزن شما ایده‌آل است!

این هفته قصد داریم تا با معرفی سرویسی جدید، شما را از وضعیت سلامت جسمانی خود آگاه سازیم.

برای این منظور از شما دعوت می‌کنیم تا به پورتال پزشکی ورزشی ایران به نشانی www.SportMedicine.ir سری بزنید.

در این سایت، سرویسی ارائه شده است که به شما امکان می‌دهد تا با وارد کردن قد، وزن، سن و جنسیت، وضعیت سلامت جسمانی خود را بررسی کنید.

برای استفاده از این سرویس کافی است پس از ورود به صفحه اصلی سایت، روی کادر مربوط به آن کلیک کنید.

با وارد کردن اطلاعات خواسته شده در این بخش، محاسبات مورد نظر انجام شده و وضعیت بدنی شما مشخص می‌گردد.

کمبود وزن شدید، کمبود وزن، وزن ایده‌آل، وزن طبیعی، چاقی اندک، چاقی متوسط، چاقی شدید و در نهایت چاقی مفرط، نتایجی است که یکی از آن‌ها درباره شما صدق خواهد کرد.

امیدواریم وضعیت شما در شرایط ایده‌آل قرار بگیرد.

این نتایج با محاسبه شاخص BMI تعیین می‌شود.

این شاخص Body Mass Index و یا شاخص توده بدنی نام دارد که به شما اعلام می‌کند وضعیت بدنی شما در چه محدوده‌ای قرار دارد.

نحوه محاسبه ریاضی این شاخص به‌ این‌صورت است که وزن شما به کیلوگرم بر مجذور قد شما برحسب متر تقسیم می‌گردد.

دلیل وارد کردن سن نیز این است که این شاخص تنها برای افراد بالای 19 سال قابل اندازه‌گیری و بررسی است.

پورتال پزشکی ورزشی ایران، اطلاعات مفید دیگری را نیز در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌دهد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

از جمله مطالب خواندنی این سایت می‌توان اورژانس ورزشی، تغذیه ورزشی، ورزش معلولین، آسیب ورزشی، روان‌شناسی ورزشی، طب مکمل، کلینیک درد و توان‌بخشی آسیب‌ها را نام برد.

مقالات علمی این سایت نیز می‌تواند منبع مناسبی برای افزایش آگاهی شما عزیزان در زمینه پزشکی ورزشی بوده و شما را با بسیاری از اطلاعات جدید این حوزه آشنا کند.

ارسال مقالات علمی شما نیز می‌تواند این پایگاه را در ارائه خدمات بهتر یاری کند.

از جمله نکات جالبی که در یکی از مقالات این سایت به آن اشاره شده این است که براساس تحقیقات علمی مشخص شده است که موسیقی در افزایش کارآیی ورزشکاران نقش موثری دارد.

بر این اساس، موسیقی برای ورزشکار همانند منبعی از انگیزه و انرژی بوده و اثری جادویی در روند کاری او دارد. 

منبع:بایت